Question 1
La saine alimentation favorise :
![]()
La diminution du tonus musculaire![]()
La capacité d'apprentissage![]()
Une récupération musculaire plus lente
Question 2
Un bon déjeuner est composé de :
![]()
Beaucoup de protéines, peu de glucides, peu de fibres![]()
Beaucoup de vitamines, beaucoup de fibres, beaucoup de sucre ajouté![]()
Un peu de protéines, beaucoup de glucides naturels et de fibres.
Question 3
Une mauvaise alimentation peut entraîner :
![]()
Des troubles anxieux et la dépression![]()
Une meilleure estime de soi![]()
Une meilleure gestion du stress
Question 4
Les conséquences liées à une mauvaise alimentation sont (choisi les bonnes réponses):
![]()
Le surpoid et l'obésité![]()
L'augmentation du risque de cancer et d'ostéoporose![]()
La diminution des tissux adipeux (les graisses)
Question 5
Il est vrai que :
![]()
L'obésité est 6x plus élevé chez les jeunes depuis les 25 dernières années.![]()
L'obésité est 3x plus élevé chez les adultes depuis les 25 dernières années.![]()
L'obésité est 3x plus élevé chez les jeunes depuis les 25 dernières années
Question 6
La saine alimentation (choisi les bonnes réponses) :
![]()
Favorise la bonne croissance![]()
Te fournit l'énergie nécessaire à tes activités quotidienne.![]()
Renforce ton système immunitaire
Question 7
Lorsqu'on veut améliorer nos habitudes de vie, on doit :
![]()
Changer tranquillement notre alimentation![]()
Changer drastiquement notre alimentation![]()
Seulement faire plus d'exercices, car l'alimentation n'a pas d'importance
Question 8
Pour améliorer son alimentation il est préférable d'opter pour :
![]()
Des croustilles, de la liqueur, de la poutine et des bonbons![]()
Du poulet, des céleries, du riz et de l'orangeade![]()
De l'eau, des protéines, des fruits, des glucides et des légumes
Question 9
La mauvaise alimentation te procurera
![]()
Une peau en santé![]()
Des kilos en trop![]()
Des cheveaux plus brillant
Question 10
La bonne alimentation te permet (cocher la ou les bonnes réponses) :
![]()
De créer des liens avec tes amis en cuisinant un bon repas ensemble![]()
D'améliorer ta condition physique![]()
De favoriser tes performances académiques
Commentaires