Que savez-vous des bienfaits des fruits et légumes ?

Note moyenne : Publié par FullofGood le 29 juin 2017
Etes-vous un pro des fruits et légumes ?

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Question 1

Quelle est la propriété principale du citron ?

Source de vitamine C
Source de fer
Source de vitamine A
Source de potassium
Question 2

Quels sont les bienfaits du concombre ?

Riche en eau
Riche en sodium
Pauvre en calories
Pauvre en sucre
Question 3

Quel fruit entre la fraise et le citron contient le plus de sucre naturel ?

Fraise
Citron
Question 4

Entre les raisins noirs/rouges et les raisins verts, lesquels contiennent le plus d’antioxydants ?

Raisins noirs/ rouges
Raisins verts
Question 5

Concernant les carottes, qu’est-ce que la beta-carotène ?

Une forme de vitamine A
Une forme de vitamine E
Une forme de vitamine D
Une forme de vitamine C
Question 6

Vrai ou faux, la betterave rouge est-elle utilisée pour la fabrication de sucre ?

Vrai
Faux
Question 7

La pastèque a t-elle un indice glycémique élevé ou faible?

Elevé
Faible
Question 8

Concernant le gingembre, quelle suggestion est fausse ?

C’est un bon anti-oxydant
Il favorise la digestion
C’est un bon anti-inflammatoire
Aucune n’est fausse
Question 9

Que favorise le fenouil dans notre organisme ?

La circulation sanguine
Le transit
L’hydratation de la peau
La récupération musculaire
Question 10

Dans quelle partie de la grenade est concentré son pouvoir antioxydant ?

Les pépins
La pulpe
La peau
Question 11

Quels vitamines sont contenues dans les poivrons rouges ?

Vitamine A et C
Vitamine A et B
Vitamine C et B
Vitamine B et D
Question 12

Quelles sont les deux principales caractéristiques de l’orange ?

Riche en vitamine A et bon pour la circulation sanguine
Pauvre sucre et puissant antioxydant
Riche en vitamine C et puissant antioxydant
Pauvre en eau et riche en calorie
Question 13

La menthe est une bonne source de :

Fer
Manganèse
Vitamine D

Infos sur ce quiz

Auteur : FullofGood
Difficulté : FacileParties jouées :
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Le classement

Score moyen des joueurs : %

1.nougat197374.1 %
2.Fuly66.7 %
3.mebaty66.7 %
4.Passiflora63 %
5.Bolot63 %
6.rbjbtblll59.3 %
7.pupuce6359.3 %
8.berjardin59.3 %
9.nath74059.3 %
10.CAROLANE0255.6 %

Ils y ont joué

milord18.5 %
Cmaximin48.1 %
mjk29.6 %
emerica8148.1 %
anasi29.6 %
kanefight40.7 %
ragtime44.4 %
Ifshena25.9 %
harmonie29.6 %
yah37 %

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