Comment mobiliser son potentiel créatif

Note moyenne : Publié par didierpenissard le 16 octobre 2020
L'état de conscience à adopter

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Question 1
La phase pour faire émerger les idées du subconscient se nomme :

Relâchement et vide mental
Contemplation créative
Compression psychique
Question 2
La phase du vide mental permet

De libérer les idées
De penser à autre chose que le problème
De compresser la pensée
Question 3
Globalement en créativité, les phases de vide mentale durent :

3 minutes
30 à 40 secondes
5 secondes
Question 4
On peut comparer la phase de vide mental

Une coupure électrique qui éteint tout
Un torrent qui s’assèche
à un antiparasite de radio pour obtenir un son parfait
Question 5
Nos idées novatrices proviennent majoritairement de

De la fonction logique
De l'esprit conscient
Du subconscient
Question 6
La phase de compression psychique crée

Un aller-retour entre la question et la réponse au problème
Une forme de "fracture" dans les zones du subconscient
Un écho puissant dans le mental neocortical
Question 7
Une "bulle inventive" est comme

Une bulle de bande dessinée
Une méthode nouvelle de créativité
Une bulle d'air qui remonte à la surface de l'eau
Question 8
Les "pensées sédiments" sont

Utiles à l'émergence des idées
Néfastes à l'émergence des idées
Neutres à l'émergence des idées
Question 9
Pour expliquer le rôle néfaste des pensées parasites en créativité, on emploie la métaphore :

De la colère
De l'agitation causée par une tempête
Du fond de l'eau d'une rivière que l'on remue
Question 10
Les "sédiments créatifs"sont ici

Les dépôts des idées constructives suite à la phase du vide mental
Des déchets de la pensée compressée
Les première idées matrices
Question 11
Un moyen de ralentir les pensées consiste

à chasser les pensées parasites
à lâcher-prise
à observer sa respiration
Question 12
Pour ne pas être accaparé par nos pensées, la meilleure méthode consiste

à rester insensible à celles-ci en les observant de façon détaché
Les écrire
Les repousser volontairement
Question 13
Pour atteindre le vide mental, il est conseillé de

Imaginer son cerveau transparent comme de l'eau pure
S'autosuggestion en se disant "Je vide mon esprit"
Imaginer comme un train qui entre en gare
Question 14
Une des conséquence positive du vide mental est

Les flashs créatifs
L'apparition d'un sentiment d'évidence de la solution
Une idée saugrenue
Question 15
La technique enseignée par Didier Pénissard pour favoriser le vide mental se nomme

Hypnoméditation
Autohypnose
Méditation

Infos sur ce quiz

Auteur : didierpenissard
Difficulté : Difficile
Tags : créatif, créativité, idé...(suite)
Parties jouées :
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Catégorie : Musique

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