Le positif en EFT et quelques méthodes supplémentaires

Note moyenne : Publié par EloraSalvatore le 15 août 2017
Le positif en EFT, la méthode "et si", "oui mais", la méthode des choix et les afformations

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Question 1
A quoi sert la méthode du "Et si" en EFT ?

A envisager le pire
A envisager une meilleure situation
A créer un conflit et berner notre cerveau
Question 2
Comment réagir en cas de "oui mais" lors de nos rondes "et si" ?

Continuer avec des rondes classiques à travailler sur le "oui mais" pour faire baisser le SUD
Les ignorer et continuer en "et si"
Reprendre une méthode de ronde plus classique et envisager le "et si" plus tard
Question 3
Selon la méthode du trio de choix de Patricia Carrington, laquelle de ses affirmations convient le mieux ?

Même si je fume quand je suis anxieux, je m'aime et je m'accepte complétement
Même si je fume quand je suis anxieux, je veux être calme et détendu.
Même si je fume quand je suis anxieux, je suis à présent calme et détendu
Question 4
Pourquoi appelle-t-on cette méthode le trio de choix ?

Parce qu'on accepte le problème et affirme ce que l'on souhaite changer de manière claire
Parce qu'on alterne la déclaration positive et négative à la fin de la ronde
Parce que c'est le nom qui a été donné à cette méthode
Toutes les réponses sont bonnes
Question 5
Quel est le but de la technique du "oui mais" ?

D'avoir une bonne raison de se plaindre
De montrer qu'on est français
D'exprimer à haute voix un conflit intérieur
Question 6
Comment fonctionne le tapping en "oui mais" ?

A chaque point, on dit une croyance négative que l'on a comme "je suis nulle", "je ne sers à rien", en alternant à chaque point
A chaque point, on alterne une croyance négative et positive comme "je suis nulle", "je sais que je peux y arriver", "je n'ai pas assez confiance en moi pour ça", "j'ai toute les compétences requises pour ce travail", etc
A chaque point, on dit une croyance positive que l'on contredit tout de suite "je suis quelqu'un de super, oui mais je suis trop grosse"
Question 7
Sur quels problèmes la technique du "oui mais" est-elle relativement puissante ? (plusieurs choix possibles)

Les relations
La perte de poids
Le contrôle de la douleur
Les finances
Question 8
Qu'est-ce qu'une afformation ?

Une question tournée en sens positive pour que le cerveau cherche une solution au problème
Une affirmation positive
Une faute d'orthographe involontaire
Question 9
Laquelle de ces propositions n'est pas une étape pour créer une afformation ?

Demandez-vous ce que vous voulez
Posez une question qui suppose que c'est arrivé
Cherchez la réponse à votre question
Ne cherchez pas la réponse à votre question
Merci pour vos retours sur mes quiz sur le forum pour les cours d'EFT, ça m'a permis de changer un peu ma méthode de travail et de m'améliorer :) Bonne chance et bonne évolution dans vos cours et dans vos vies !

Infos sur ce quiz

Auteur : EloraSalvatore
Difficulté : Facile
Tags : eft, positif, ronde, métho...(suite)
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