Question 1
La phase pour faire émerger les idées du subconscient se nomme :
Relâchement et vide mentalContemplation créativeCompression psychique
Relâchement et vide mentalContemplation créativeCompression psychiqueQuestion 2
La phase du vide mental permet
De libérer les idéesDe penser à autre chose que le problèmeDe compresser la pensée
De libérer les idéesDe penser à autre chose que le problèmeDe compresser la penséeQuestion 3
Globalement en créativité, les phases de vide mentale durent :
3 minutes30 à 40 secondes5 secondes
3 minutes30 à 40 secondes5 secondesQuestion 4
On peut comparer la phase de vide mental
Une coupure électrique qui éteint toutUn torrent qui s’assècheà un antiparasite de radio pour obtenir un son parfait
Une coupure électrique qui éteint toutUn torrent qui s’assècheà un antiparasite de radio pour obtenir un son parfaitQuestion 5
Nos idées novatrices proviennent majoritairement de
De la fonction logiqueDe l'esprit conscientDu subconscient
De la fonction logiqueDe l'esprit conscientDu subconscientQuestion 6
La phase de compression psychique crée
Un aller-retour entre la question et la réponse au problèmeUne forme de "fracture" dans les zones du subconscientUn écho puissant dans le mental neocortical
Un aller-retour entre la question et la réponse au problèmeUne forme de "fracture" dans les zones du subconscientUn écho puissant dans le mental neocorticalQuestion 7
Une "bulle inventive" est comme
Une bulle de bande dessinéeUne méthode nouvelle de créativitéUne bulle d'air qui remonte à la surface de l'eau
Une bulle de bande dessinéeUne méthode nouvelle de créativitéUne bulle d'air qui remonte à la surface de l'eauQuestion 8
Les "pensées sédiments" sont
Utiles à l'émergence des idéesNéfastes à l'émergence des idéesNeutres à l'émergence des idées
Utiles à l'émergence des idéesNéfastes à l'émergence des idéesNeutres à l'émergence des idéesQuestion 9
Pour expliquer le rôle néfaste des pensées parasites en créativité, on emploie la métaphore :
De la colèreDe l'agitation causée par une tempêteDu fond de l'eau d'une rivière que l'on remue
De la colèreDe l'agitation causée par une tempêteDu fond de l'eau d'une rivière que l'on remueQuestion 10
Les "sédiments créatifs"sont ici
Les dépôts des idées constructives suite à la phase du vide mentalDes déchets de la pensée compresséeLes première idées matrices
Les dépôts des idées constructives suite à la phase du vide mentalDes déchets de la pensée compresséeLes première idées matricesQuestion 11
Un moyen de ralentir les pensées consiste
à chasser les pensées parasitesà lâcher-priseà observer sa respiration
à chasser les pensées parasitesà lâcher-priseà observer sa respirationQuestion 12
Pour ne pas être accaparé par nos pensées, la meilleure méthode consiste
à rester insensible à celles-ci en les observant de façon détachéLes écrireLes repousser volontairement
à rester insensible à celles-ci en les observant de façon détachéLes écrireLes repousser volontairementQuestion 13
Pour atteindre le vide mental, il est conseillé de
Imaginer son cerveau transparent comme de l'eau pureS'autosuggestion en se disant "Je vide mon esprit"Imaginer comme un train qui entre en gare
Imaginer son cerveau transparent comme de l'eau pureS'autosuggestion en se disant "Je vide mon esprit"Imaginer comme un train qui entre en gareQuestion 14
Une des conséquence positive du vide mental est
Les flashs créatifsL'apparition d'un sentiment d'évidence de la solutionUne idée saugrenue
Les flashs créatifsL'apparition d'un sentiment d'évidence de la solutionUne idée saugrenueQuestion 15
La technique enseignée par Didier Pénissard pour favoriser le vide mental se nomme
HypnoméditationAutohypnoseMéditation
HypnoméditationAutohypnoseMéditation
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