Question 1
Pour pratiquer la luminopédagogie phosphénique il faut
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Une ampoule basse consommation de 75 Whatts et un bon réflecteur![]()
Une ampoule opaline type photographe a filament de 75 Whatts![]()
Une ampoule halogène de 75 whatts
Question 2
La technique du phosphénisme créatif consiste à regarder la lampe
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Pendant 30 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux![]()
Pendant 60 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux![]()
Pendant 90 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux
Question 3
Lors de la première phase du phosphène, sa couleur est
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En général de couleur bleuté![]()
En général de couleur blanche![]()
En général de couleur verte ou jaune
Question 4
Le principe de cette technique est que
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Faire des phosphènes seulement est déjà utile pour être créatif![]()
Faire des phosphènes seulement ne développent rien au niveau cérébral![]()
Faire des phosphènes seulement développent la concentration
Question 5
La technique phosphénique consiste
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Regarder le phosphène et attendre les idées![]()
écrire le problème sur un papier pendant la présence du phosphène![]()
Mixer à l'intérieur du phosphène les données du problèmes en miniatuisant
Question 6
Dès que les idées apparaissent à l'esprit sous phosphène
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Noter l'idée la plus marquante émergées à la fin de l'extinction du phosphène![]()
Prendre au hasard toutes les idées![]()
Stopper la séance phosphnéique
Question 7
Ensuite quand on rallume la lampe pour faire un autre phosphène
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Repenser au problème initial![]()
S'auto féliciter![]()
Reprendre l'idée la plus marquante et la replonger dans le phosphène
Question 8
Pour obtenir un grand phosphène, il faut
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Un grand réflecteur bien réfléchissant la lumière![]()
Se rapprocher de la source lumineuse![]()
Augmenter la durée de fixation de la lumière
Question 9
Les chaos visuels sont
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Des phosphènes spontanés![]()
Des phosphènes qui apparaissent en se concentrant après l'extinction de la lumière![]()
Des phosphènes spontanés
Question 10
Pour produire des idées avec les chaos visuels, il faut
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Les observer comme un jeu![]()
Tenter de les poursuivre le plus longtemps possible
Question 11
La focalisation sur les chaos visuels doit s'orienter
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Sur tous les chaos visuels en même temps![]()
Sur un détail d'un chaos visuel![]()
Sur la couleur des chaos visuels
Question 12
Pratiquer le phosphénisme créatif en s'endormant consiste
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Penser à son problème pendant la présence du phosphène éveillé![]()
Penser à une image apaisante pendant la présence du phsophène![]()
Penser à l'idée de s'endormir pendant la présence du phosphène
Question 13
On parvient à s'endormir en général en présence du phsophène
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5 / 6 phosphènes mixés![]()
10 phosphènes mixés![]()
On ne peut s'endormir à cause de la forte luminosité du phsophène
Question 14
Un des effets marquants du phosphénisme créatif en s'endormant est
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De faire des rêves sans cauchemar![]()
Des rêves incroyablement réalistes![]()
Plus de rêve par nuit
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