Question 1
L'apport alimentaire quotidien recommandé pour un garçon de 14-19 ans est de
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2000-3000Kcal![]()
2500-2800 Kcal![]()
3100-3300Kcal![]()
3500-4000 Kcal
Question 2
Pour les filles âgées de 14-18 ans on recommande combiens de portions de fruits et légumes?
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5![]()
7![]()
6
Question 3
Une portion de viande devrait être équivalente à ...
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Une main![]()
Une paume de main![]()
Une poignée
Question 4
Quel est le pourcentage de jeunes qui ne déjeunent pas?
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58%![]()
46%![]()
36%
Question 5
Quelle est la quatité d'eau quotidienne que doit consommer les adolescents? Note: les chiffres ont été arrondis
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3L pour les filles et 2 L pour les garçons![]()
2.5 L pour les filles et 2L pour les garçons![]()
2.5L pour les filles et 1 L pour les garçons![]()
2L pour les filles et 3.5L pour les garçons
Question 6
Quels sont les bénéfices associés à une grande consommation d'eau quotidienne?
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Une bonne attention en classe![]()
Une bonne humeur![]()
Une bonne mémoire![]()
De bonnes performances physiques![]()
Aucune de ces réponses![]()
Toute ces réponses
Question 7
Il est recommandé de faire combiens de minutes d'activité physique modérée-intense par jour?
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60 minutes![]()
30 minutes![]()
45 minutes
Question 8
Combiens de fois par semaines est-il recommandé de faire du renforcement des os
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1![]()
5![]()
3
Question 9
Si on n'a pas d'abonnement à un centre d'entrainement, que peut-on faire pour faire de l'activité physique
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Dormir et faire un régime![]()
Diminuer son temps d'écran à 2 heures par jour![]()
Sortir dehors![]()
Ne pas rester assis longtemps![]()
Rien![]()
A et D![]()
B,C,D![]()
A et B
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