Question 1
Combien de fruits et de légumes est-il recommandé de consommer par jour ?
51015
51015Question 2
Les produits laitiers sont nécessaires pour ?
La croissance des musclesLa croissance des osLa croissance des cheveux
La croissance des musclesLa croissance des osLa croissance des cheveuxQuestion 3
Quels glucides ont les meilleures valeurs nutritionnelles ?
Les glucides simples (aliments sucrés tels que confiseries, pâtisseries, etc.)Les glucides complexes (le pain, les céréales (riz, blé, orge, avoine, seigle…), les légumineuses (lentilles, fèves, pois chiches, haricots secs…)
Les glucides simples (aliments sucrés tels que confiseries, pâtisseries, etc.)Les glucides complexes (le pain, les céréales (riz, blé, orge, avoine, seigle…), les légumineuses (lentilles, fèves, pois chiches, haricots secs…)Question 4
Combien de temps est-il recommandé de bouger au minimum chaque jour ?
15 minutes30 minutes45 minutes
15 minutes30 minutes45 minutesQuestion 5
Comment appelle-t-on les matières grasses ?
Les glucidesLes lipidesLes protéines
Les glucidesLes lipidesLes protéines
Commentaires
A partir d'un certains age les produits laitiers sont déconseillés. les lobbies laitiers recherche google ...
Pour les produits laitiers, c'est faux, les meilleures sources de calcium pour les os sont dans les noix et les légumineuses ...