Question 1
Combien de fois ne parvenez-vous pas à dormir correctement parce que les problèmes de la journée vous préoccupent ?
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De temps en temps![]()
Très rarement![]()
Très fréquement![]()
Jamais
Question 2
A la maison, combien de fois pensez-vous au travail ?
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Occasionnellement![]()
Fréquemment![]()
Très rarement![]()
Jamais
Question 3
Combien de fois ne parvenez-vous pas, le soir, à vous détendre à la maison parce qu’il vous reste encore quelque chose à faire ?
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De temps en temps![]()
Très frèquemment![]()
Très rarement![]()
Jamais
Question 4
Nous sommes un lundi matin. Comment vous sentez-vous ?
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Bien, je me réjouis de cette semaine qui commence![]()
Mal, j'aspire à ce que la semaine se déroule très vite![]()
Je ma réjouis du prochain week-end![]()
Très bien, jema lance à fond dans mes tâches
Question 5
Ressentez-vous une tension au niveau du cou ou du dos ?
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Parfois![]()
Souvent![]()
Rarement![]()
Non, jamais
Question 6
Que faites-vous le soir pour décompresser ?
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Je m'allonge sur le sofa![]()
Je sors avec des amis![]()
Je vais au restaurant![]()
Je fait beaucoup de sport
Question 7
Avez-vous suffi samment de temps à consacrer à vos hobbys et à vos centres d’intérêts ?
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Rarement![]()
De temps en temps![]()
Très peu![]()
Oui, un temps tout à fait suffisant
Question 8
Combien de fois vous sentez-vous épuisé par vos activités quotidiennes ?
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Très rarement![]()
Quelque fois dans la semaine![]()
Parfois![]()
Jamais
Question 9
Combien de fois parvenez-vous le soir à vous convaincre de bouger ?
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Rarement![]()
Une fois par semaine![]()
Très souvent![]()
Chaque jour
Question 10
Êtes-vous souvent pressé par le temps ?
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De temps en temps![]()
Rarement![]()
Souvent![]()
Je ne suis jamais pressé par le temps
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