Les solutions contre le stress

Note moyenne : Publié par didierpenissard le 4 décembre 2020
Que faire pour réduire le stress

Quiz similaires

Question 1
Une grande partie de vos clients coachés ne savent pas que leur stress chronique provient

Des média
De leur travail
De leurs pensées négatives
Question 2
Le stress médiatique est provoqué par

Les informations
L'interprétation des informations
La compréhension des informations
Question 3
Un stress est engendré à la base par

Une incompréhension des faits médiatiques
Une perception mal perçue des faits médiatiques
Le filtre de la conscience qui interprète mal les faits médiatiques
Question 4
Le meilleur moyen de réduire la perception d'un fait tragique consiste à

Arrêter de le visionne (lire ou entendre) et de prendre du recul
De tamiser ce fait par l'analyse de la conscience et une prise de distance de l'évenement
De se rassurer en se disant que l'on n'est pas concerné
Question 5
Le degré de stress chronique est corrélé

Par rapport au temps d'exposition aux informations médiatiques
Par rapport à notre capacité à prendre du recul sur les événements
Par rapport à notre filtre de la conscience sur les événements médiatiques
Question 6
Une thérapie simple et efficace contre le stress chronique

Consiste à faire prendre à vos coaché une prise de recul avec les informations médiatiques
à lui faire prendre conscience que son la être est causé par le "trop plein" d'informations médiatiques
Consiste à lui faire faire une diète médiatique
Question 7
Il est conseillé de faire une diète médiatique à un stressé chronique pendant

3 jours
5 jours
7 jours
Question 8
On constate un aspect surprenant chez les personnes qui font une diète médiatique

Leur confiance s'améliore
Leur esprit d'initiative progresse
Leur prise de recul sur les évenements s'apaise
Question 9
Un des facteurs du stress engendré parles média

Est la perte des repères du soi
Le manque de lucidité
Le déficit d'estime de soi
Question 10
Pouvons-nous faire un coaching d'accompagnement du stress sans diète médiatique ?

Oui
Non
Cela dépend du coaché

Infos sur ce quiz

Auteur : didierpenissard
Difficulté : Difficile
Tags : solution, réduire, stres...(suite)
Parties jouées :
PartagerFavorisSignaler
Intégrer ce quiz sur votre site

Le classement

Score moyen des joueurs : %

1.Jensa90 %
2.harmonie70 %
3.Irenée50 %
4.bismark9140 %
5.sbastien40 %
6.
7.
8.
9.
10.

Ils y ont joué

Communauté

Suivez-nous sur Facebook pour rester informé des derniers bons quiz !

Plus de quizz !

2.5
Catégorie : Rugby
2.375
Catégorie : QI
3.5833
Catégorie : Culture G

Commentaires

    L'auteur a désactivé l'ajout de commentaires sur cette page.

    Cookies et données personnelles

    En naviguant sur ce site, vous acceptez notre politique de cookies et de gestion des données personnelles consultable ici.