Question 1
Chez un homme les besoins moyens sont de ..?
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1000 Kcal?![]()
1500 Kcal?![]()
2200 kCal![]()
4000Kcal
Question 2
Es besoins énergétiques s'évaluent en fonction de..?
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Du métabolisme de base .![]()
Des dépenses nécessaire à la thermorégulation.![]()
Au nombre de fois que l'on mange.![]()
Au travail musculaire.
Question 3
Les besoins énergétique d'une femme moyens sont t'ils égaux à celui d'un homme ?
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Vrai![]()
Faux
Question 4
Que représente IMC ?
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Indice de myrtille corporelle .![]()
Sert de référence pour évaluer les besoins énergétiques.![]()
Indice de masse corporelle.
Question 5
En divisant le poid par la taille au carré on obtient une valeur, à quoi correspond t'elle ?
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A l'IMC![]()
A l'ICM![]()
A L'ECM![]()
A l'KDL
Question 6
Cocher les phrases justes .
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Un IMC inférieur à 19 correspond à une maigreur.![]()
UN IMC de 26 est considéré comme normal.![]()
Je mesure 1m54 et je pèse 127 kg, et mon IMC est de 23![]()
Un excès pondéral se situe entre 25 et 30![]()
Un IMC au dessus de 40 est une obésité de stade 3
Question 7
Une alimentation équilibré doit comporter les proportions suivantes :
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55% de lipides![]()
15% de protides![]()
10% de glucides![]()
55% de glucides![]()
30% de lipides![]()
La ration de glucide doit être composé de moins de 10% de sucre rapides.
Question 8
La méthode du 4-2- 1 est t'elle viable( 4 portions glucidiques/2 portions lipidiques/1 portions protéiques).
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Vrai![]()
Faux
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