Anat physio fitness secu

Note moyenne : Publié par briotine le 3 mai 2015
Anat physio fitness

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Question 1
Qui a inventé le step et en quelle année ?

Eugène sandow en 1900
Gin miller en 1986
Kenneth Cooper en 1968
Veronique et davina dans les années 80
Question 2
Qui est le créateur de la zumba?

Carlos ramirez
Shakira
Alberto perez
Question 3
En combien de temps s effectue un tango?

3
4
5
Question 4
Quel est le premier cours les mills qui est apparu en France?

Body pump
Body step
Rpm
Question 5
Quels concepts existent chez zumba?

Zumba toning
Zumba boxing
Zumba gold
Zumba hé zumba ah
Question 6
Quels groupes musculaires travaillent dans le mouvement de fente ?

Triceps sural
Abdos et muscles sacro-lombaires
Petits fessiers
Question 7
Un mouvement de rotation de tronc à droite avec flexion du tronc se fait par la contraction simultanée du petit oblique gauche et du grand oblique droit

Vrai
Faux
Question 8
Les muscles jumeaux sont bi articulaires, le muscle soleaire est mono articulaire

Vrai
Faux
Question 9
Je suis le mode de contraction musculaire qui permet de retenir une charge de façon volontaire ou involontaire

L excentrique
Le concentrique
L anisometrie
La pliometrie
L isométrie
Question 10
Combien de nerfs comporte le corps humain?

24 rachidiens et 32 paires de nerfs peripheriques
12 rachidiens et 31 paires de nerfs rachidiens
On ne peut pas savoir, on est tous différents
Question 11
Le catabolisme est une phase de destruction

Vrai
Faux
Question 12
Le volume sanguin est réparti de la façon suivante

50 % aux reins, 27% aux muscles, 22% au foie
27% au foie, 22% aux reins, 15% aux muscles
80% aux muscles, 10% au coeur, 10% aux reins
Question 13
Les lipides ont pour role

D être le substrat énergétique essentiel lors des exercices physiques
D être le principal constituant de la structure de nos cellules
D entrer dans la constitution des membranes cellulaires et des fibres nerveuses
Question 14
Après un effort de type anaérobie alactique, la réponse cardiaque est

Moyenne
élevée
Presque indecelable
Question 15
Les origines et insertion du biceps brachial sont

Apophyse coracoide et tiers supérieur de l humerus
Bourrelet glenoidien, apophyse coracoide et tuberosite biccipitale
Cavité glenoide, olécrane et coulisse biccipitale
Question 16
La voie sensitive est aussi appelée

Voie motrice
Voie afferente
Voie efferente
Question 17
L' obésité androïde correspond à l'obésité:

Chez l'homme
Chez la femme
Question 18
Pour ne pas freiner la vitesse d'arrivée de l'eau dans l' intestin, celle ci doit etre consomée:

Froide à temperature du frigo
Tiède
Fraiche
Question 19
Est-il bon de consommer de l'eau gazeuse pour récupérer après un effort

Oui
Non
Question 20
Lequels de ces aliments contient le plus de fer

Legumes secs
Abats
Viandes
Oeufs
Boudin blanc

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Auteur : briotine
Difficulté : FacileParties jouées :
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