Question 1
Date de création du step?
1984
1985
1986
1987




Question 2
La partie centrale d'un os s'appelle:
épiphyse
Métaphyse
Diaphyse



Question 3
La biomécanique étudie:
L'appareil locomoteur
L'appareil articulaire
L'appareil musculaire



Question 4
Un étirement lourd efficace dure
20" minimum
30" minimum
45" minimum



Question 5
Les étirements balistiques sont:
Dynamiques actifs
Dynamiques passifs
Statiques actifs



Question 6
Lequel ne s’insère pas sur la patte d'oie?
Demi membraneux
Demi tendineux
Couturier



Question 7
Une synapse est:
Le point d'union d'une fibre musculaire et un neurone
Le point d'union entre un neurone et un sarcomère
Le point d'union entre 2 neurones



Question 8
Qui n'a pas d'action stimulante?
Le système sympathique
Le système endocrinien
Le système parasympathique



Question 9
La PMA est de:
2 à 3'
3 à 7'
5 à 7'



Question 10
Ou trouve-t-on l'astragale?
Dans la main
Dans le pied
Dans la cheville



Question 11
Lequel n'est pas un muscle inspirateur?
Le diaphragme
Le grand dentelé
Le petit dentelé



Question 12
Le moyen fessier est principalement:
Adducteur
Abducteur
Rotzteur



Question 13
Les protéines sont:
Acides
Basiques
Neutres



Question 14
Les lipides sont composés:
D'acides aminés
De glucogènes
D'acides gras



Question 15
1g de vitames correspond à:
1 kcal
0 kcal
2 kcal



Question 16
La visite du SDIS avant ouverture d'une salle est obligatoire?
Vrai
Faux
C'est quoi le SDIS



Question 17
Le trapèze va de:
C2 à d11
C1 à d10
C1 à d12



Question 18
Il est temps que la formation se termine:
Oui
Non
Oui et non



Question 19
Les fibres rapides sont:
Rouges
Roses
Blanches



Question 20
Combien de squat fait on en 4/4 sur un bloc musical
1
2
4



Commentaires